磋商

纳塔莉·布雷迪·奥克兰营养学家-咨询


你准备好戒掉节食,积极向上了吗?
那些实际和现实的改变??
也许你已经厌倦了那些相互矛盾的建议,都试过了,但还是感觉不到自己最好的。

我相信,要达到良好的健康状态,必须采取全心全意的方法,注重现代的简单策略,忙碌的人我的方法很实用,以我自己的许多经历为基础,并被塑造,这是关于在生活中创造平衡的。

我不相信时髦的节食或速食,你可以做一些简单的改变来适应你的生活方式,是可持续的,有效的,享受和持久的。

我在工作方式上有一个整体性的方法,通过观察你生活中的营养和生活方式因素来解决健康目标和问题。我评估客户过去和以前的健康史,以及他们健康问题的根本原因。我查看客户节食日记(预约前寄出),讨论生活方式(睡眠习惯,应力分析,运动模式,这可能有助于健康问题,分析呈现症状/状况的客户,检查补充剂(如果服用的话)。

当我们一起工作时,你将学会了解你的身体,理解什么对你最有效,什么对你无效。所以我会教你如何在你的生活中创造平衡,使烹饪和健康生活尽可能简单的策略,激励,激励和教育你控制自己的健康,重视自己的健康。


我会帮助你的……

过渡到清洁的全脂饮食
平衡你的血糖水平
告别渴望,学会如何控制它们
提高你的能量水平
减少消化不适
了解肠道健康对整体健康的重要性
学习如何饮食来支持自然减肥
改善睡眠质量,所以当你醒来时,你会感觉更加清醒,精神焕发
学习管理压力和减少焦虑的方法
减少食物的罪恶感,学会如何在生活中创造平衡
学习保持烹饪简单的技巧,但令人愉快
激励,教育,激励你控制自己的健康和生活
支持你的旅程!!


我擅长的领域

我在很多领域都有经验,专门从事以下工作:

消化不良
胀气
便秘腹泻
肠道问题
肠易激综合征
念珠菌属

能量
疲劳与慢性疲劳
低能
血糖失衡与食物渴求

特殊饮食与过敏
素食主义者,素食主义者,古,地形图
糖瘾
食物過敏
胆固醇问题
糖尿病问题
炎症减轻

重量管理
减肥
体重增加
重量稳定

简单的,现实的营养计划
菜单规划
准备饭菜
无烦恼,美味的食谱

皮肤问题
痤疮
湿疹
银屑病


个人及夫妇咨询

  • 初步协商:个人$175.00(60分钟)/夫妻$260.00(90分钟)

  • 跟进:个人75美元(30分钟)/夫妻95美元(45分钟)

  • 6周减肥套餐:550美元

临床时间:

  • 星期一-下午1点至5点30分(罗塞湾,北岸或经由Skype)

  • 星期二上午8点到晚上8点(罗塞湾,北岸或经由Skype)

  • 星期三上午9点至下午6点30分我的治疗诊所(布朗斯湾)

  • 星期六-可以预约澳门金沙国际 (上午9点到中午12点之间)

我亲自出价,skype和电话咨询。


在初次咨询中要期待什么

这是一个深入的事实调查会议,我评估客户过去和以前的健康史,以及他们健康问题的根本原因。我查看客户的饮食日记(预约前发送),讨论生活方式(睡眠习惯,应力分析,运动模式,这可能有助于健康问题,分析呈现症状/状况的客户,检查补充剂(如果服用的话)。可以通过磁带测量和/或生物电阻抗体脂肪分析(在适当情况下)进行测量。

你将从你的咨询中得到什么:

  • 详细的,易于遵循的营养和生活方式计划。这是一个个性化的计划,包括向你的健康目标推荐的饮食和生活方式的改变。

  • 个性化的膳食计划(我们将一起讨论最适合您的膳食计划)

  • 与健康目标/健康状况有关的相关信息表或与生活方式支持有关的讲义,例如压力管理技术

  • 简单的,健康美味的食谱理念

  • 补充建议(如果需要)

  • 通过电子邮件或电话持续提供支持

个人$175.00(60分钟)/夫妻$260.00(90分钟)
请注意:在你开始咨询之前,我会给你发一份健康评估表和食物日记,在你咨询之前完成。


6周减肥套餐550美元

  • 1x60分钟的初始咨询(亲自或通过skype),我们设定您的目标,写一份营养计划,设定锻炼目标

  • 3x30分钟跟踪约会(通过电话,skype或面对面)跟踪您的进度,并作出任何必要的调整

  • 支持肠道健康和解毒的3倍补充剂

  • 包括:用餐计划,允许食物清单,健康的食谱,食品制作小贴士

  • 每周通过电子邮件支持整个6周


你准备好感觉最好的了吗?今天预订一个咨询!!

γ在最初的两个星期里,我瘦了2公斤,我的能量水平提高了,我下午不再觉得懒洋洋的,我的睡眠模式也改善了。
最值得一提的是我的胆固醇水平是7,6周后下降到4.7——太棒了!!!6周后,我减掉了将近6公斤,我的能量水平仍然在那儿。我发现娜塔莉为人正派,友好,乐于助人。我可以毫无保留地推荐她成为营养学家和健康医生!! γ
-布莱斯
γ在你减肥计划实施3周后,我很喜欢。我瘦了4公斤,我根本感觉不到我在节食!我喜欢所有的食物,更加清楚我吃什么,什么时候,以及食物如何影响我。我的消化不良已经消失了,精力增加了,有一次,我感觉自己终于照顾好自己并优先考虑自己了!非常感谢你!! γ
- Kathryn(减肥客户)

元基因学

我是……的骄傲供应商。

纳塔莉·布雷迪-奥克兰营养学家


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卫生世界有限公司和Meta.s投资于尖端制造技术和设备,以扩大生产最高质量的天然药物。这种承诺水平确保了健康世界有限公司生产的产品,您和您的客户可以信任的质量和有效性。

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