工作场所健康

身体健康,生意兴隆!!

工作场所健康研讨会是对你企业最有价值的投资,你是雇员。身体和精神上的表现需要良好的营养。让你的员工表现最好!想办法帮助员工吃好,睡个好觉,保持积极的生活方式,控制压力,确保他们能够发挥出最佳水平。我会鼓励和激励你的员工对自己的健康负责,提高生产力,减少员工病假。

我是一个合格的澳门金沙国际唯一授权NZ注册营养师和健康生活的倡导者。我有一个整体的安康方法,这意味着我考虑安康的所有方面,例如生活方式因素(压力/肾上腺健康,锻炼,睡眠,消化健康,等等)与营养一起。我的工作场所健康研讨会总是信息丰富,鼓舞人心的,讲习班为30分钟或60分钟。在这些车间设置中,员工将学习如何在办公室吃得好,并学习他们需要工作的生活领域,以更有效地转换他们的精力和工作。

主题涵盖不同的业务,并根据您的团队需要定制,可以包括的一些示例包括:

奥克兰营养师工作场所健康研讨会
  • 如何创造一种健康简单的三步式晨练,为什么这很重要

  • 改善睡眠质量的简单解决方案,为什么这很重要

  • 怎样吃才能获得更多的能量,血糖水平稳定,和补充剂,可以是支持的

  • 教你实际上有多少糖,为什么这是一个问题,什么能引起欲望,你能做些什么来减少对糖的渴望

  • 如何计划简单的健康饮食和零食,准备用餐小贴士——忙碌生活方式的现实小贴士

  • 如何最大限度地提高饮食的营养密度,关于蛋白质的讨论,脂肪,碳水化合物避免/限制食物,一个平衡的盘子应该看起来怎么样,关于咖啡因的讨论,酒精,水

  • 压力和正念-压力如何影响健康,减少压力的有效方法,论正念及如何融入忙碌的生活方式

  • Q与A

今天就来电咨询!!

名字 *
名字

看看我的一些公司客户会说些什么

qantas_0_70660.jpg

澳洲航空

娜塔莉来给澳洲航空做报告,她很了不起,如此巨大的建议和非常相关的信息迎合了轮班工人的航空业。她为所有与会者准备了一本带回家的书,里面有一些很棒的信息,从营养到锻炼,还有关于在运输途中保持健康的有用提示。再次感谢娜塔莉,在健康与健康周,我们非常享受这次演讲。


奥克兰营养学家-工作场所健康-娜塔莉·布雷迪

火花公关与激活

娜塔莉作为我们六月无垃圾活动的一部分向我们公司呈献。她谈到了压力与正念,糖分摄取和膳食准备技巧。娜塔莉的演讲不仅仅限于此,与会者的反馈也非常积极,大多数人已经实施了娜塔莉建议的生活方式改变。娜塔丽在所有话题上都知识渊博,知识渊博,对与会者来说,这是一次真正有益的谈话,他们都在忙碌和快节奏的环境中工作。这是一个很好的提醒,要照顾好自己,来自一个清楚的知道的人
如何以及如何帮助别人这样做。

Natalie Brady-企业健康

日内瓦卫生保健

作为菲托伯运动的一部分,日内瓦有幸接待了著名的营养学家娜塔莉·布雷迪。
菲托伯致力于教学和鼓励员工保持健康,过上最好的生活。
娜塔莉今天访问了总部,分享她关于保持健康和健康的知识。
娜塔莉强调健康和幸福不仅仅与饮食有关,但是,专注和学习分手以减轻压力同样重要。
我们的FiTober会员学到了很多关于保持健康和管理生活方式的知识,除了赢得一些额外的积分,比赛!!

澳门金莎国际Natalie Brady营养-企业健康

理发店公司

谢谢你们努力进来出席。我们的团队非常喜欢这次研讨会,从中获得了很多有用的信息,我们可以将这些信息应用到我们的工作场所以提高生产力。

Natalie Brady-整体临床营养师-工作场所健康奥克兰



松赫斯特学校的母亲

我们让娜塔莉在我们学校的“女士午餐”上讲话,她是一位知识渊博、有趣的演说家。娜塔莉为忙碌的妈妈们分享了她的最好的建议,这真的吸引了我们的观众,她作为我们的嘉宾演讲人很可爱。(尼克·威廉姆斯,市场营销和通讯,松赫斯特学校)。

纳塔莉·布雷迪-奥克兰营养学家-工作场所健康

普拉提工作室

我高度重视娜塔莉和她的知识作为一个个人营养师为我自己和我的家人,同时也是我客户的营养教练。娜塔莉为我的客户们创造了很好的素材,简化了可怕的大众营养世界——绝非易事。我的客户发现这些内容很容易理解,这对于在忙碌时保持正轨非常重要。当娜塔莉为我们介绍时,她甚至亲自进一步解释了这件事。娜塔丽可爱的天性使得和她一起工作很轻松,你可以看出她喜欢帮助别人。

Natalie Brady-企业健康营养

奥克兰小姐

娜塔莉谈到了整体的重要性,清洁的食物和滋养你的身体,充满了知识!谢谢你抽出时间来和奥克兰小姐谈话,他们都获得了很多关于营养和健康的知识带回家!!