我的故事


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你好,我是娜塔莉·布雷迪
注册临床营养师及整体健康博客澳门金莎国际官网


我教你如何吃得好,所以你会觉得很神奇。

我相信简单的改变可以产生很大的影响。吃得好并不一定很贵。这并不是限制你的饮食,但是关于做得更好,为你的身体做出现实的选择,还有你的生活方式。

相信我,我明白了。

营养学家不应该仅仅对健康食品充满热情,但对于那些常常阻碍人们健康的障碍抱有同情心。我一直身处忙碌的公司世界里,很难保持健康的饮食。我知道在日常生活中,我们寻找简单的选择。我知道打破旧习惯有多难。我也面临着自己的健康挑战。

我知道肿胀的感觉,便秘,低能量,经常生病,有皮肤问题,以及荷尔蒙问题。我患了湿疹,哮喘,肠易激综合征肠漏低免疫系统,多囊卵巢,糖上瘾,食物过敏和不耐受,过度运动和暴饮暴食。

可以说,我知道没有最好的东西可以奉献给我的工作的感觉,致我的亲人,或者真正享受生活。

这就是为什么我知道我能帮助你的原因。

通过我自己的挑战,我开始理解食物是如何影响我的,我的症状和我的整体健康。在经历了多年的痛苦并试图找到解决办法之后,我把自己的健康掌握在自己手中。通过改变我的饮食和生活习惯,我开始从内到外自愈。我学会了用食物作为燃料和营养,作为更好地应对健康挑战的一种方式。

因为我自己的世界与众不同,我想和别人分享我的经验和知识,帮助他们重新获得精力和生活。所以我学习了营养学文凭,来自Wellpark自然疗法学院和量子反射分析(运动学)证书,即将成为临床营养协会的成员。

一开始,我的食谱和餐点都写在博客上,现在却变澳门金莎国际官网成了我引以为豪的生意。跟着我的心,我已经把我的热情变成了一个帮助别人过他们自己想要的生活的机会,也是。

我希望你健康,平衡和快乐。

因为我自己的经历,我真诚地希望帮助别人康复并保持健康。我喜欢通过简单的饮食和生活方式的改变来改变人们的生活。我喜欢让人们自我感觉良好。我喜欢鼓舞人心,激励和支持人们进行健康或健康之旅。最重要的是,我想鼓励人们控制自己的健康,这样他们每天都能感觉很棒——我很乐意帮助你。所以,,取得联系,让我们开始你的健康之旅。

XX·NAT XX